FX戦記

7月31日月曜の展望+余談

内容は15分ぐらいまでです。

その後ちょいちょい脳が強制終了しようとして喋ってる途中で夢と話がごっちゃになってしまって

わけがわかりません。

※追記1

動画見たら12分終盤ぐらいに意識が1秒ぐらい飛んだだけみたいでした。

体感的には数秒以上違う話をしてた感じがあったんですが、気にしなくていいレベルだったようです。

その後整合性がとれてないような話をしてますが

言葉が足りてないんだと思います。

基本的にもしゃもしゃ喋ってるときは半分夢を見ている時なんで 意味はないでしょう。

 

筋トレして体力が付けば改善されると

いいなと思ってます(;・∀・)


余談

 

4時過ぎに動画撮ってるんですが3時から4時までジムに居て

ちょっと体が疲れていたようです。

ポンド円の話の途中からよくわからなくなってしまいました( ゚Д゚)

ジムの鏡はうまい具合に若干太って見えるようになっているみたいですね。

でもお腹は確実にでてますな。

 

※追記2

筋トレがトレードにどのような影響を与えるのかは今後書いていこうと思います。

おそらく『覚悟・集中力』に繋がっていくのだと予想しています。

そんなものでチャートの動きを左右できるわけなどないはずなのですが

不退転の覚悟に伴う集中力を以ってトレードすれば売買結果に偏りを与える事が出来ると経験的に言えます。

その心構え(メンタル)を養うのに筋トレはいいと考えています。

 

わたしは単純に衰えすぎなんで やらないと近いうちに寝たきり⇒痴呆コースなんで

正直 それを避けたいとうのが大きな目的です。

 

目指すのは下の動画の人みたいな感じで

わたしは速筋の比率が70%以上だと思いますが、かなり細いので

画像の人のような体になるには筋トレ中心の生活で3~5年ぐらいでしょうか。

2年で明らかに現在と違う体になるスパンで筋トレしようと思います。

 

筋トレを継続する為に

体重増加の目的が強めの中ではコスパがいいパフォーマンスホエイと

常用出来るプロテインではよさげなバルクスポーツのビッグホエイ、

わたしは食が細いので亜鉛も買っておきました。送料のが高い。

プロテインはあくまで補助で、食事がメインということですが

筋肥大しやすい速筋の比率が高いのでプロテインを摂取すればより短期間で効果が出ると考えています。


応援よろしくお願いします(/_;)

多人数より1人クリームソーダがベストです。↓二杯目

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